《一个人住第五年》· 独居纪实企划
跟拍六位 25 到 38 岁的独居者，从换灯泡、扛桶装水到深夜急诊挂号，把“没人搭把手”的时刻拍得很实在。没有煽情配乐，也没有逆袭剧本，只有租房合同、水电账单和冰箱里剩下的半颗娃娃菜。第一季 12 集已完整放出，适合第一次搬出来住的人当参考手册看。
光棍天堂 · 一个人也发光
一个人，也能过成
天堂的样子
光棍天堂是一个写给单身人群的日常站点。我们不催婚、不贩卖焦虑，只做三件事：把独居生活的实用经验整理清楚，把值得一看的单身题材影视综艺挑出来，把同城同好的活动与真实投稿聚在一起。一个人吃饭、一个人搬家、一个人过节，这些事在这里都有前人踩过坑的答案。你可以只看不发言，也可以加入小组认识同频的人——节奏由你定。
12800+收录攻略与片单
320同城同好小组
4600月度用户投稿
48h举报响应时效
PICKS
看全部合集
这周值得花时间的八件事
片子、专栏、活动，都按“一个人也能看完/做完”的标准筛过
《独居午餐》短视频专栏
每期 8 分钟，一份 15 元以内的单人午餐。主创坚持不用预制菜，锅具只有一口平底锅。
《单身男女观察室》
请来六位 28 至 35 岁的单身受访者聊相亲、房租分摊和过年回家，主持人全程不劝婚。
《末班地铁的两个人》
都市剧，讲两个合租室友各自单着却互相兜底的一年。没有霸总，也没有狗血三角恋。
《我家的空房间》慢综艺
镜头跟着独居者改造一间空房，从二手书桌到窗帘轨道，每期预算压在 800 元以内。
《周末不社交》播客
两个独居十年的主播聊如何把周末过得体面：洗衣、逛菜场、修水龙头，也聊孤独感。
《一个人的厨房》食谱专栏
全部按“一人份、半小时、洗一个锅”设计，附采购清单和剩菜处理方案。
同城饭搭子 · 每周成团
四人成桌，AA 制，报名需实名认证。发起人必须先填过敏源和饮食禁忌，避免踩雷。
RANKING
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本周单身话题榜
按收藏、讨论与投稿热度综合排序，每周一更新
01
独居第一年最该买的五件小家电
02
一个人吃火锅，到底要不要点鸳鸯锅
03
单身题材片单：20 部把独处拍得好看的电影
04
三十岁没结婚，我把存款分成了四份
05
同城饭搭子避坑指南（修订版）
06
过节不想回家，可以怎么安排
NEWSROOM
站内动态与更新日志
片单调整、栏目改版、版务公告，都在这里留痕
《一个人住第五年》第二季进入备案公示，第一季补充幕后花絮
据片方公开信息，该纪实企划第二季已完成网络影视剧备案公示流程，预计明年春季上线，拍摄城市从三座扩展到七座。站内同步上线第一季的幕后花絮合集共 9 条，包含被剪掉的“深夜搬家”片段与主创访谈。片单页已加注更新时间，方便老用户直接跳转。
2024 · 站内编辑阅读 1.2 万标签：片单更新
“单身题材片单”更新至第七版，新增 12 部作品
本次调整移除了 4 部口碑下滑的旧片，补入 12 部以独处为核心的作品，并新增“适合深夜看”与“适合做饭时当背景”两个筛选标签。
片单组3 天前
同城饭搭子小组数量突破 320 个
新增城市以二三线为主，平台同步上线“首次约见安全提示”弹窗，发起人须勾选已阅读版规才能发布活动。
运营组5 天前
月度投稿统计：独身理财类内容增长四成
过去一个月收到投稿 4600 篇，其中储蓄规划、保险配置与一人份预算表相关稿件增长最明显，已开设独立分类。
内容组1 周前
播客《周末不社交》第三季完结，主播谈录制幕后
第三季共 18 期，最受欢迎的一期聊的是“如何一个人过好一个下雨的周日”，主播在评论区回复了 200 多条留言。
音频组1 周前
版务公告：举报通道升级，48 小时内必响应
新增“隐私泄露”与“诱导付费”两个举报分类，举报后可查看处理进度。涉及个人住址、联系方式的内容一律先下架再复核。
版务2 周前
HOW IT WORKS
我们做站的四个基本盘
单身生活不需要被评价，但需要被认真对待
内容先过筛，再上首页
所有投稿由编辑人工复核后才会进入推荐位。查不到来源的“内部消息”、无出处的数据和纯情绪宣泄会被退回，不占用你的阅读时间。
不写鸡汤，只写能落地的
“一个人也很好”这句话没有信息量。我们更愿意告诉你：单人电饭煲选几升、租房押金怎么谈、节假日一个人出门去哪不尴尬。
同城小组：门槛低，规则硬
报名只需基础实名，但发起活动必须填写人数、费用分摊方式和安全约定。出现骚扰、诱导消费等行为，一经核实永久移出小组。
隐私边界写在最前面
站内不显示任何用户精确位置，同城信息只到区级。个人照片、联系方式默认仅自己可见，需要主动授权才会公开。
光棍天堂，不是催你脱单的地方
做这个站的起点很简单：网上关于单身的讨论，要么在教你如何尽快结束单身，要么在贩卖焦虑。真正教你“一个人怎么把日子过顺”的内容，散落在各个角落，找起来很费劲。
所以我们把这些东西聚在一起——独居的家务清单、一人份的菜谱、适合独自观看的片子、同城能约到人的饭局。所有内容来自公开信息整理与用户授权投稿，站内不提供任何影视资源的下载与播放，只做索引和观看渠道说明。
2019站点开始运营
8.6 万注册同好
4600月度投稿量
100%投稿人工过审
COMMENTS
我也说两句
他们在光棍天堂说了什么
评论按发布时间排序，涉及个人信息的留言已做脱敏处理
南
南瓜粥不加糖
12 分钟前
《一个人住第五年》里换灯泡那段真的破防了，我上周刚踩着椅子换完客厅那盏，扶墙下来的时候还真想过“要是有个人在就好了”。但这站里的家务清单写得挺实用，照着做一遍心里踏实不少。
关联：一个人住第五年♡ 328
阿
阿柚搬家日记
46 分钟前
投稿的那篇小家电清单被首页推荐了，谢谢编辑改标题。补充一句：单人电饭煲别贪大，1.2 升够用，洗起来省一半时间，这是搬四次家换来的教训。
关联：独居第一年最该买的五件小家电♡ 512
周
周末不社交本人
2 小时前
播客第三季完结啦，谢谢站里给的推荐位。很多人留言问“一个人过节会不会难受”，我的答案是会，但难受和过得下去可以同时存在，不用急着解决它。
关联：周末不社交♡ 901
老
老陈的存款表
5 小时前
把存款分四份那篇写得很实在，应急金、保险、长期储蓄和“允许自己乱花的钱”，最后那份特别重要。单身更需要给自己留点弹性，不然容易绷太紧。
关联：三十岁没结婚，我把存款分成了四份♡ 1264
小
小满在城南
1 天前
上周参加了同城饭搭子，四个人吃火锅，AA 下来人均七十多，全程没有尴尬的自我介绍环节，规则里写了“不聊收入和婚恋”，这点真的很加分。
关联：同城饭搭子 · 每周成团♡ 437
一
一只安静的猫
3 天前
片单第七版加的那几部冷门片真的不错，尤其是适合深夜看那个标签。建议以后能加个“不适合睡前看”的分类，昨晚看完一部失眠到三点。
关联：单身题材片单♡ 256